1. Заклеить или стереть надписи на клавишах.
2. Трать нервы и время на клавиатурные тренажеры на подобии Соло на клавиатуре».

Но УчиЭто считает, что научиться печатать двумя руками этими способами – издевательство. Многие, кто пробовал тренажер «Соло», хотя бы раз бил кулаками по клавиатуре, и мало кто дошел до конца. А кто заклеивал надписи на клавишах, очень быстро отрывал наклейки, поскольку без подписей и навыка невозможно печатать, а жить то как-то нужно.

Что если УчиЭто даст довольно простой, но стоящий метод, который состоит из пункта?

Распечатайте и положите около клавиатуры схему, которая показывает, каким именно пальцем нужно нажимать какую клавишу.

Вам необходимо просто запретить себе нажимать клавиши не теми пальцами, что на рисунке.

• И не стоит доводить свой организм до нервного срыва, пытаясь напечатать без ошибок на скорость фразы на подобии «Владимир Дмитриевич Шахиджанян - мой учитель и наставник» или буквосочетания проде «ллолоо ололо».
• Вам не нужно специально ничего заучивать.
• Вы можете смотреть на клавиатуру сколько угодно.
• Вы не будете тратить время на упражнения.

Просто начните печатать данным способом все тексты или комментарии, что вам нужно печатать на работе или в повседневной жизни, а очень скоро вы сможете печатать двумя руками, да еще и вслепую.

Почему и как это работает

Все, что вам необходимо для обучения печати двумя руками – это приучить себя нажимать клавиши определенными пальцами . Но когда вы еще не закрепили этот навык, у вас будет желание нажимать указательными или другими пальцами – ведь вам так привычнее и быстрее. Пока вы себе это позволяете делать – навык нажимать правильными пальцами не закрепится.

А если вы не будете делать себе исключения и строго нажимать каждую клавишу соответствующим пальцем, то это само самбой закрепится в вашем подсознании за довольно небольшой промежуток времени. Это происходит на уровне моторики, поэтому заучивать схемы нет необходимости и, скорее всего, большой пользы не принесет.

Вначале вы заметите, что стали печатать медленнее. Появится огромное желание тыкать указательным или другими пальцами и, может быть, вас это начнет раздражать. Боритесь с этим и не допускайте исключений.

Чтобы выйти на вашу скорость печати, вам потребуется от недели до нескольких недель, а дальше вы заметите постепенное увеличение. Это напрямую зависит от того, печатаете ли вы каждый день и сколько вы печатаете.

Вам не сразу удастся перестать смотреть на клавиатуру, но это ж не главное. Главное, что вы будете делать это двумя руками, а навык будет закрепляться и скорость увеличиваться. А со временем вы увидите, что потребность смотреть на клавиатуру будет понижаться, пока совсем не пропадет.

Выбор схемы

Большинство схем в мировой паутине предлагают такое соответствие

При этом, как ни странно, руки предлагают ставить нормально:

Очевидно, что эту схему придумал человек с переломом левого запястья.

Если вы начнете печатать, то сразу поймете, что подкладывать левый мизинец под безымянный палец – унизительно и противоестественно, поэтому стоит отдать предпочтение вот этой схеме:

Подсказки

Всегда, когда начинаете набирать текст, указательными пальцами стоит нащупать рисочки на клавишах J/О и F/А. Они были созданы для того, чтобы вы могли правильно ложить пальцы, не глядя на клавиатуру.

Расположите клавиатуру правильно, чтобы руки были на ней симметричного относительно вашего тела, а не смещены вправо или влево. Центр клавиатуры расположен между клавишами H/Р и G/П.

Видео уроки

| Планирование уроков на учебный год | Основная позиция пальцев на клавиатуре. Клавиатурный тренажер

Урок 4
Основная позиция пальцев на клавиатуре.
Клавиатурный тренажер
(упражнения на отработку основной позиции пальцев на клавиатуре)

Основная позиция пальцев на клавиатуре

Расположение букв на клавишах не является случайным. Буквы на клавиатуре расположены по принципу «наибольшей повторяемости». Дело в том, что одними буквами приходится пользоваться чаще, а другими - реже. В русских словах часто встречаются гласные буквы О, Е, И, А и согласные Н, Т, С, Р . Клавишам с этими буквами отвели самое «почётное» центральное место , для того чтобы при наборе текста эти буквы лежали под самыми ловкими, указательными пальцами.

Желательно научиться работать на клавиатуре вслепую, то есть смотреть при работе на экран, а не на клавиши.

Для этого необходимо строго придерживаться определённых правил:

1. Основания ладоней лежат на передней кромке корпуса клавиатуры.

2. Форма кистей округлая, как будто в каждой из них вы держите яблоко.

3. Исходная позиция пальцев рук (кончики пальцев слегка касаются основных клавиш) такова:

Левый указательный палец постоянно находится над буквой А; левый средний постоянно находится над буквой В: левый безымянный постоянно находится над буквой Ы; левый мизинец постоянно находится над буквой Ф; правый указательный палец постоянно находится над буквой О; правый средний постоянно находится над буквой Л; правый безымянный постоянно находится над буквой Д; правый мизинец постоянно находится над бук вой Ж.

Большие пальцы обеих рук полусогнуты нал клавишей ПРОБЕЛ .

Клавиатура условно делится на две части - для правой и левой рук. Каждый палец «закреплён» за определёнными клавишами. На рисунке разными геометрическими фигурами обозначены зоны «ответственности» для каждого пальца.

Чтобы освоить расположение клавиш, желательно поработать со специальной программой клавиатурным тренажёром.

Работая на клавиатурном тренажёре, старайтесь соблюдать следующие правила:

1. Применяйте удар толчок чёткий, отрывистый и лёгкий «прыжок» пальца к клавише. При тяжёлых, прижатых ударах по клавишам может развиться заболевание суставов пальцев.

2. Удары по всем клавишам компьютера, независимо от их расположения, должны быть равномерными и одинаковой силы.

3. После удара по клавише не основной позиции палец должен возвращаться на своё основное место.

4. При ударе по клавише палец не должен прогибаться, при этом другие пальцы не должны подниматься со своих мест.

5. Если вы почувствовали напряжение или усталость, то можно на несколько секунд прервать работу, закрыть глаза, откинуться на спинку стула, расслабить кисти рук и вытянуть ноги.

Самое главное

Современные компьютеры могут обрабатывать числовую информацию, текстовую информацию, графическую информацию, видеоинформацию, звуковую информацию.

Клавиатура - важнейшее устройство ввода информации в память компьютера. Все её клавиши можно условно разделить на следующие группы: функциональные клавиши; символьные (алфавитно-цифровые) клавиши; клавиши управления курсором; специальные клавиши; дополнительная клавиатура.

Клавиатура - электронное устройство, содержащее внутри микросхемы и другие детали. Обещаться с ней следует бережно и аккуратно.

Желательно научиться работать на клавиатуре вслепую, то есть смотреть при работе на экран, а не на клавиши.

Вопросы и задания

1. Какую информацию может обрабатывать компьютер? 2. Для ввода какой информации предназначены микрофон, сканер, цифровая камера? 3. Для чего нужна клавиатура? Что важно знать про клавиатуру? 4. Как называются основные группы клавиш на клавиатуре компьютера? 5. Расскажите об основной позиции пальцев на клавиатуре.

Клавиатурный тренажер

(упражнения на отработку основной позиции пальцев на клавиатуре)

Клавиатурный тренажер «Руки солиста»

Данные учебные материалы разработаны в рамках конкурса «Разработка Информационных источников сложной структуры (ИИСС) для системы общего образования». Тренажер «Руки солиста» направлен на развитие у школьника индивидуального навыка слепого десятипальцевого метода набора на клавиатуре компьютера. «Руки солиста» представляет собой комплект разноуровневых учебных тренингов для учащихся с 7-9 классы. Предлагаемый продукт «Руки солиста» позволяет повысить мотивацию учащихся, а также стимулировать их увлеченность школьным предметом, что в целом будет способствовать повышению эффективности образовательного процесса и уровня знаний, получаемых на занятиях по информатике. Методическое пособие позволит выбрать нужную траекторию обучения учащихся 7-9 класса и включить использование тренажёра в учебный план по предмету «Информатика» в рамках урочного расписания занятий. В методическом пособии дано подробное распределение по часам и модулям обучения.

Значит, квадрат в любом случае может быть только в середине. Взгляните на клавиатуру и представьте, что нижний ряд букв – холодный, с острыми, как иголки, ледяными выступами, основной – гладкий, приятный на ощупь, а верхний – горячий и мягкий, как вата. Думаю и в данном случае Вам не составит труда догадаться о ходе логического обоснования. Жидкости, включая воду, имеют в нижних слоях более холодную температуру. Поверхность жидкостей ровная, а над ней испарение, пар, который легко увязать с ватой. Используйте удобные для Вас, легко запоминаемые логические обоснования. Так быстрей и прочней запомнится. Опять выполните предыдущее занятие. Не спешите. Старайтесь вызвать необходимые ощущения в пальцах в полном объёме. Не забывайте повторять трижды мысленно. В наших упражнениях упор сделан на двигательную, зрительную и тактильную память.

Печать слепым десятипальцевым методом: основные правила

В центре клавиатуры размещены клавиши с буквами, наиболее часто повторяющимися в текстах; их обслуживают более развитые и подвижные пальцы: указательные и средние. Ряды клавиатуры располагаются снизу вверх: 1-й ряд называется нижним, 2-й - основным, 3-й - верхним, 4-й - цифровым.

Важно

Изучение клавиатуры начинают со второго ряда. Этот ряд получил название основного, поскольку на нем расположены буквы алфавита, наиболее часто повторяющиеся в текстах. От этого ряда, расположенного в центре клавиатуры, удобно делать движения пальцами при ударах во время письма в пределах отведенной им зоны.

На рисунке приведена схема русской клавиатуры. Схема дает представление о зонах движения соответствующих пальцев к нужным клавишам, приучает к слепому методу письма десятью пальцами. Пальцы на клавишах основного ряда распределяются следующим образом (см.

Stamina-onlineклавиатурный тренажер

Поднимите правую кисть над клавиатурой. Поперемещайте ее в вертикальном положении. Вертикально перемещается не вся рука, а только кисть руки, сгибаясь в запястье.

Внимание

Именно такие движения должна делать ваша рука. Поставьте правую руку на основную позицию ОЛДЖ. Чуть-чуть поднимите кисть вверх. Выдвиньте вниз средний палец (буква Л).

Ударьте кистью (выдвинутым пальцем) по букве Л. Удар должен быть коротким и отрывистым. Как будто клавиши — горячие. Резко ударили, и палец отскочил от клавиши.

Инфо

После этого другие пальцы мягко опустились на основную позицию ОЛДЖ. Пальцы кисти находятся «в кучке», практически соприкасаются друг с другом, ощущают клавиши, но не нажимают их.

Просто легкое касание. Отработайте правильный удар по клавишам разными пальцами. Пробел Пробел нажимается большим пальцем руки. Профессиональные машинистки, как правило, всегда нажимают пробел большим пальцем правой руки.

Слепой метод печати 10 пальцами

Как правильно разное Быстро печатать на клавиатуре ПК Клавиатурный онлайн тренажер Урок № 2. Начало обучения Перед началом обучения выполним следующее упражнение.

Таким образом, можно сказать следующее: возможность безошибочного набора текста, не глядя на клавиатуру, основана на строгом распределении клавиш между всеми пальцами работающего. Т.е. каждому пальцу соответствуют строго определенные буквы.

В свою очередь, клавиатура компьютера скомпонована так, что в центральной части (как наиболее удобной) располагаются наиболее употребляемые символы, которые обслуживаются наиболее развитыми пальцами (указательными и средними). Рис 1. Каждому пальцу соответствуют строго определенные буквы Для облегчения попадания рук на основную позицию на клавишах А и О существуют небольшие выступы.

Правильное расположение рук на клавиатуре

Вот представьте себе, сидит человек с высшим образованием, занимая солидную должность, требуется ему написать маленькую справочку (отчет, предложение, деловое письмо) и он, чертыхаясь, тычет двумя пальцами по клавишам, набирая текст со скоростью, ниже черепашьей. Ну что здесь можно добавить? Набор текста необходимо выполнять красиво и быстро.

Купите специальную изогнутую клавиатуру. Сначала будет непривычно, зато потом Вы оцените ее преимущества: ведь кисти рук при работе с ней образуют прямую линию с рукой. Чтобы научиться свободно владеть клавиатурой и набирать текст, используя слепой десятипальцевый метод печати, особого дара иметь не надо.

Нужна только усидчивость, начальное обучение и постоянная тренировка. Сейчас существует очень много программ, предназначенных для обучения слепому набору.

Как в короткий срок научиться печатать быстро на клавиатуре: 1-й урок

Точно так пробейте указательным пальцем левой руки по клавише П. С первого занятия вы должны уяснить себе важность положения пальцев на ОЛДЖ и ФЫВА и обязательность их возврата сюда после каждого удара.

Держа руки на основной позиции, повторите проделанные упражнения в уме. Вам необходимо быстро запомнить расположение букв на клавиатуре и закрепить их за конкретными пальцами, для чего воспользуемся идеомоторной тренировкой.

Она заметно повышает качество выполнения печатных работ и значительно сокращает срок обучения слепой печати. Идеомоторная тренировка (идеомоторика) — практически идеальное средство для эффективного (то есть для быстрого и качественного) обучения и в других видах деятельности. Указательным пальцем правой руки ударьте по клавише Н и верните на место. Повторите проделанное в уме. Таким же образом пробейте этим пальцем по клавишам Г, Т и Ь.

One more step

Пальцы правой руки при стартовом положении занимают клавиши: «о» (указательный), «л» (средний), «д» (безымянный) и «ж» (мизинец). Разделение клавиш по пальцам У каждого пальца на клавиатуре есть своя «зона влияния», которую нужно соблюдать и добиваться того, что бы пальцы не нарушали «суверенитет» друг у друга. Достигается это упорными упражнениями. Меньше всего «делить» между собой приходится большим пальцам: большой палец левой руки «владеет» клавишами «пробел» и «Alt» (слева), а большой палец правой руки работает с клавишами «пробел» и «Alt» (справа). Больше соблазна «нарушить суверенитет» случается у «уверенных» пальцев – указательного и среднего, которые так и тянутся к клавишам мизинца и безымянного. Отработка того, чтобы палец не перескакивал на клавишу другого пальца, проводится чередой печатания тренировочных слов и предложений, в которые входят буквы соседствующих зон.

Клавиатурный онлайн тренажер

Щёлкните мышкой на иконке RSS ниже — и Вы мгновенно подписаны, но лишь на простой краткий текст. Для получения рассылки в полном виде, включая HTML, нужна подписка на Ваш e-mail. Получайте статьи, книги, видео, аудио, подарки, условия конкурсов от этого сайта. Подпишитесь на «Странице подписки» и заберите подарки! Видеокурс Екимова В.Д.»Секреты улучшения памяти, эффективного планирования и быстрого достижения целей» и ознакомительный видеоурок смотрите на странице «Платные материалы». Добивайтесь успехов!Об условиях, гарантирующих постоянную успешную деятельность, узнайте из книги Екимова В.Д. «Как быть успешным человеком, в том числе — в Интернете». Скачайте книгу, подписавшись на рассылку. Важно для Вас!»Как не уставать и делать больше» — бесплатная книга Екимова В.Д.

Правильное положение рук на клавиатуре

В процессе письма на клавиатуре производятся удары кистью по клавишам. Нельзя нажимать на клавиши пальцами. Поднимите правую кисть над клавиатурой.

Поперемещайте ее в вертикальном положении. Вертикально перемещается не вся рука, а только кисть руки, сгибаясь в запястье. Именно такие движения должна делать ваша рука. Поставьте правую руку на основную позицию ОЛДЖ. Чуть-чуть поднимите кисть вверх. Выдвиньте вниз средний палец (буква Л). Ударьте кистью (выдвинутым пальцем) по букве Л. Удар должен быть коротким и отрывистым.

Как будто клавиши — горячие. Резко ударили, и палец отскочил от клавиши. После этого другие пальцы мягко опустились на основную позицию ОЛДЖ.

Пальцы кисти находятся в кучке, практически соприкасаются друг с другом, ощущают клавиши, но не нажимают их. Просто легкое касание. Отработайте правильный удар по клавишам разными пальцами. Пробел нажимается большим пальцем руки.
Быстро печатать на клавиатуре ПК Перед началом обучения выполним следующее упражнение. Таким образом, можно сказать следующее: возможность безошибочного набора текста, не глядя на клавиатуру, основана на строгом распределении клавиш между всеми пальцами работающего.

Т.е., каждому пальцу соответствуют строго определенные буквы. В свою очередь, клавиатура компьютера скомпонована так, что в центральной части (как наиболее удобной) располагаются наиболее употребляемые символы, которые обслуживаются наиболее развитыми пальцами (указательными и средними).

Рис 1. Каждому пальцу соответствуют строго определенные буквы Для облегчения «попадания» рук на основную позицию на клавишах А и О существуют небольшие выступы. Таким образом, располагая указательные пальцы рук на этих клавишах, — остальные пальцы автоматически занимают исходную позицию.

Правильное расположение пальцев на клавиатуре компьютера

Добейтесь, чтобы в голове отчётливо вырисовалась картина–схема: связь конкретного пальца с определёнными буквами–клавишами, то есть палец – его буквы и сопутствующие мышечные движения. В течение дня у Вас наверняка бывает, по меньшей мере, несколько периодов, когда Вы без ущерба для других дел можете провести идеомоторную тренировку.

Делайте её несколько раз в день на протяжении недели, и Вы научитесь печатать быстро в короткий срок. Перейдём к знакам препинания и цифрам. Снова прибегнем к воображению и органам чувств.

Посмотрите на рисунок цветной клавиатуры и выполните упражнения так, как делали ранее. Расположение клавиш у Вас может быть несколько иным.

Но, имея перед глазами схему их распределения и зная основные принципы обучения, Вы сможете правильно поставить пальцы на любой клавиатуре. Сейчас мы задействуем обе руки. Дело в том, что после знаков препинания всегда идёт пробел.

Как скорость будет достигнута, менять набор гамм. И упражняться так каждый день по 2-3 часа, минимум, это ведь уже спорт. Скорость вольного набора при этом тоже начнет расти.

Кто придумал раскладку клавиатур ы Кристофер Шоулз в 1868 году. Основная задача — не допустить, чтобы чаще всего используемые литеры не цеплялись друг за друга.

Придумано для машинисток, которые печатают вслепую всеми десятью пальцами. Наиболее сильные и меткие пальцы — указательные и средние, наименее — безымянные и мизинцы.

Именно поэтому в центре клавиатур ы расположены самые часто встречающиеся буквы — можете поглядеть сами 🙂 Это относится и к русской раскладке, и к латинской. Даже сейчас, когда я печатаю этот текст — а я печатаю вслепую десятипальцевым методом — ощущаю, что больше все задействованы указательные и средние пальцы.

Хотите стать мастером быстрого набора? Печатать 100 слов в минуту и набирать скучные документы быстрее?

Быстрый набор текстов – почти жизненно важная необходимость. Правильное использование клавиатуры сильно влияет на нашу производительность. Быстро набирая тексты, вы становитесь продуктивней и «идете в ногу с вашим мозгом». Навык быстрой печати позволяет записывать мысли, которые непрерывно звучат в вашей голове, до того, как вы их потеряете.

Кроме того, это уменьшает усталость. Когда вы набираете длинный текст и постоянно переводите глаза с клавиатуры на экран и обратно, ваши глаза очень быстро устают и начинают болеть. Все дело в том, что им постоянно приходится менять фокус. А если добавить разницу освещения, становится понятно, почему неприятные ощущения появляются даже после непродолжительной работы на компьютере.

Эти 7 советов помогут вам печатать быстро и эффективно даже с завязанными глазами:

1. Избавьтесь от вредных привычек

Этот пункт – самый сложный на пути к искусству быстрой печати. И я сейчас не о поедании пирожных в 2 часа ночи. Хотя от этой привычки тоже лучше избавиться:) Скорее всего, вы набираете текст таким же , который использовали, когда в первый раз познакомились с клавиатурой. Верно? Это касается и расположения рук на клавиатуре, и подсматривания.

Если вы любите играть в игры, то, вероятнее всего, держите руки над клавишами «Ц», «Ф», «Ы», «В». А есть и те, кто использует всего 2 пальца из 10-ти. Если вы один из них, вам приходится все время смотреть на клавиатуру, чтобы нажимать на правильную букву.

Но вы же хотите работать на скорость? Вам срочно нужно избавиться от этой привычки и начать применять руки правильно.

2. Используйте все 10 пальцев

Вы спросите, как же правильно размещать руки на клавиатуре? Если вы внимательно посмотрите на свою клавиатуру, увидите, что на буквах «А» и «О» («F» и «J» на раскладке латиницей) есть небольшие выступы. Это поможет вам найти правильное место каждого пальца без подсматривания на клавиатуру.

Разместите ваши пальцы левой руки на клавишах «Ф», «Ы», «В», «А», а правой – на «Ж», «Д», «Л», «О». Это средний главный ряд клавиатуры. Указательные пальцы обеих рук разместите на клавишах с выступами. А затем посмотрите на эту схему:

Цветами обозначены клавиши, которые удобно нажимать каждым пальцем из исходного положения.

Есть альтернативное положение рук, которое многим покажется удобней. Расположите пальцы правой руки над буквами «Ы», «В», «А», «М», а правой – над «Т», «О», «Л», «Д». В таком случае руки находятся в более естественном положении, но вашему мизинцу придётся хорошенько .

Выбирайте то положение, которое вам нравится больше . Этот фактор не сильно влияет на скорость.

3. Учитесь печатать вслепую

Люди, которые каждый день набирают большие объёмы текстов, помнят, где находится каждая клавиша. Подсматривание на клавиатуру только замедляет процесс. Чтобы научиться не опускать глаза, нужна практика. И это займет у вас не один час. Но если вы будете постоянно тренироваться, то уже через несколько недель заметите, что ваши пальцы «запомнили», за какой участок «отвечает каждый из них» .

Даже если сейчас это очень замедляет вашу , постарайтесь не смотреть на клавиатуру. Попробуйте ввести какое-то предложение. Вспомните, где находится каждая буква. Украдкой разочек подсмотреть один символ вы можете. Но не нужно смотреть, где расположена каждая буква. С каждым днём вам будет всё легче печатать. Когда вы запомните, где что находится, вам останется только выбрать скорость набора текста.

4. Запомните основные сочетания клавиш

Не удивительно, что в каждой операционной системе есть набор «горячих клавиш», который выполняют разные функции. Ваши руки уже на клавиатуре, так зачем тратить время и отвлекаться на мышку? Вам необязательно запоминать абсолютно все сочетания. Только самые основные:

• Ctrl+C – копировать;
• Ctrl+X – вырезать;
• Ctrl+V – вставить;
• Ctrl+Z – отменить;
• Ctrl+S – сохранить;
• Ctrl+F – найти слово;
• Ctrl+A – выделить всё;
• Shift+→/← — выделить следующую букву;
• Ctrl+Shift+→/← — выделить следующее слово;
• Ctrl+→/← — перейти к следующему слову без подсветки;
• Home – перейти к началу строки;
• End – перейти к концу строки;
• Page Up – подняться вверх;
• Page Down – опуститься вниз.

Вы можете использовать некоторые сочетания клавиш для быстрой работы со страницами в браузерах. Вот некоторые из них, которые будут полезными для вас:

• Ctrl + Tab – переход на следующую вкладку;
• Ctrl + Shift + Tab – переход на предыдущую вкладку;
• Ctrl + T – открыть новую вкладку;
• Ctrl + W – закрыть текущую вкладку;
• Ctrl + Shift + T – открыть вкладку, которая только что была закрыта;
• Ctrl + R – обновить страницу;
• Ctrl + N – открыть в новом окне браузера;
• Shift + Backspace – перейти на страницу вперед;
• Backspace – вернуться на одну страницу.

Большинство этих клавиш находится возле мизинца, поэтому он будет участвовать в наборе «горячих сочетаний» чаще всего.

5. Как научиться печатать на скорость онлайн

Не обязательно превращать искусство сверхскоростного набора текста в скучное серое занятие. Вы можете использовать множество программ, добавляющих веселья этому процессу. Вот несколько «союзников», которые помогут вам победить клавиатуру и получить удовольствие от печати:

• TypeRacer

Эта забавная программка научит вас быстро печатать на раскладке латиницей. Ваша скорость набора показана в виде машинки. Вам дают маленький отрывок текста, который нужно набрать быстрее других пользователей. Это похоже на «гоночки». Тот, кто справится первым – победитель.

• Touch Typing Study

Это приложение позволяет вам научиться печатать на самых разных языках. Есть даже иероглифы. Вам предлагают список уроков. С каждым новым задача усложняется. Всё начинается с запоминания главного ряда. На первых занятиях вам предлагают набирать бессмысленный набор букв. Это помогает концентрироваться не на смысле, а на расположении символов, чтобы в дальнейшем печатать на скорость полноценные тексты.

• Стамина

Один из самых популярных тренажёров на просторах СНГ. Эту маленькую программку можно скачать на официальном сайте. Добавляет немного веселья в ваши тренировки и предлагает набор разных букв и слов.

• Sense-lang

Тоже предоставляет вам набор уроков. В первых нужно печатать набор букв, с увеличением сложности и скорости появляются слова и предложения. Вы можете пройти тест, чтобы проверить свою скорость печати и выбрать любой язык, или напечатать выбранный вами кусочек текста.

6. Отработайте ритм

Ритм печати – это промежуток времени между нажатиями на клавиши. Чем ровнее он будет, тем быстрее вы научитесь технике слепой печати. Возвращайте пальцы в исходную позицию после нажатия на клавишу.

7. Как научиться быстро печатать

Не торопитесь, когда только начнёте осваивать технику набора текста вслепую. Увеличивайте скорость только тогда, когда почувствуете, что выучили расположение клавиш и нажимаете на них по привычке, не задумываясь. Не торопитесь, чтобы не допускать , и всегда держите в голове 1-2 слова, которые идут дальше. Постепенно увеличивая скорость, вы не только будете быстро печатать, но и начнёте делать это качественно.

Заключение

Теперь вы знаете, как научиться быстро печатать. Вы можете спросить, есть ли разница, на устройстве какого типа и производителя набирать текст? Нет! Конечно, есть несколько конструкций, моделей и раскладок. Выбирайте их дизайн на свой вкус. А эти правила набора универсальны. Единственное, что меняется, если у вас клавиатура с раскладкой, отличающейся от стандартной «QWERTY», – расположение буквы «Ё» и некоторых других символов.

Общеизвестно, что у людей, которые постоянно печатали на механической печатной машинке, развивались болезни суставов. С появлением «мягкой» клавиатуры электрической машинки проблема исчезла. Казалось бы, это должно относиться и к персональному компьютеру. Однако обратите внимание на свои руки при работе за клавиатурой ПК: кисти лежат на столе, а пальцы высоко подняты над ней - весьма неестественное положение, при котором могут пережиматься сосуды и растягиваться сухожилия. Запястья, конечно, могут касаться стола перед клавиатурой, но ни в коем случае нельзя опираться или переносить на них хотя бы часть веса тела. Для профилактики купите мягкую подкладку под запястья. Во-первых, она поднимет Ваши запястья на уровень клавиатуры, а во-вторых, запястья не будут передавливаться снизу ребром стола. Такая подкладка стоит копейки, а польза от нее большая.

Отрегулируйте высоту клавиатуры таким образом, чтобы выбрать для себя наиболее удобный угол наклона. Некоторые клавиатуры, например Microsoft Natural Keyboard, имеют большие возможности для регулирования. В частности, расщепление в средней (буквенной) части и особую форму, предназначенную для более естественного положения запястий над клавишами. Однако такой клавиатурой имеет смысл обзаводиться только в том случае, если вы много пишете и владеете «слепым» десятипальцевым методом печати. В остальных случаях от такой клавиатуры мало пользы (в плане эргономики). Впрочем, остальных случаев, как таковых, быть не должно. Не важно, имеете Вы эргономическую клавиатуру или нет, набирать текст вслепую надо уметь, т. к. тыканье одним пальцем по клавиатуре и постоянное мотание (кивание) головой со стороны выглядит комично и говорит о вашем непрофессионализме. Вот представьте себе, сидит человек с высшим образованием, занимая солидную должность, требуется ему написать маленькую справочку (отчет, предложение, деловое письмо) и он, чертыхаясь, тычет двумя пальцами по клавишам, набирая текст со скоростью, ниже черепашьей. Ну что здесь можно добавить? Набор текста необходимо выполнять красиво и быстро. Купите специальную изогнутую клавиатуру. Сначала будет непривычно, зато потом Вы оцените ее преимущества: ведь кисти рук при работе с ней образуют прямую линию с рукой.

Чтобы научиться свободно владеть клавиатурой и набирать текст, используя слепой десятипальцевый метод печати, особого дара иметь не надо. Нужна только усидчивость, начальное обучение и постоянная тренировка. Сейчас существует очень много программ, предназначенных для обучения слепому набору. Наиболее интересной и удобной, на мой взгляд, является программа «Соло на клавиатуре», авторами которой являются Владимир Шахиджанян и Алексей Русских. Программу можно взять на http://www.cardinal.ru или заказать по электронной почте.

Оптимальная высота стола или выдвижной полки для клавиатуры должна составлять 75-85 см над уровнем пола. Высоту стула и стола следует подобрать так, чтобы свести до минимума напряжение мышц плеч, рук и запястий. В компьютерных салонах можно найти специальные подпорки или подушки для установки перед клавиатурой, предназначенные для отдыха запястий и предупреждения туннельного синдрома - острых болей из-за перегрузки и повреждения сухожилий запястий. Правда, проку от этих приспособлений будет не так уж много, если вы не привыкнете правильно их использовать. А вот регулярные короткие перерывы в работе на клавиатуре с массажем и разминкой рук реально помогают устранить неприятные ощущения в верхних конечностях.

Часть 2: Непростая «мышь»

Неприятности от неправильной работы на клавиатуре не единственны. Мышь также требует внимания к себе. «Сперва ощущение такое, будто мурашки бегут по руке, потом всю руку до локтя пронизывает острая боль, затем рука немеет», - так описывают симптомы «мышиного укуса» пациенты доктора Эмиля Паскарелли из Колумбийского университета (США). Новый компьютерный недуг уже получил название - Repetitive Strain Injury (хроническое растяжение сухожилий травматического характера).

По данным американских исследований новая компьютерная болезнь распространяется с катастрофической быстротой и поражает, в основном, тех пользователей, которые имеют дело с компьютерной графикой. Они все время производят мелкие однообразные движения рукой, в то время как кисть человека к такой нагрузке совершенно не приспособлена. Правильное положение руки при работе с мышью, изображеное на рисунке, соответствует требованиям, аналогичным при работе с клавиатурой. Следует помнить, чем лучше форма «мыши» соответствует вашей ладони, тем безопаснее и комфортабельнее будет работа. Поэтому маленькому электронному «зверьку» следует уделять должное внимание. При покупке старайтесь выбирать «мышки», корпус которых наиболее легок, но не маленьких размеров, а шарик, наоборот, большой и как можно более тяжелый. Покупая «мышки», оснащенные роликом для вертикальной или горизонтальной прокрутки, не забывайте, что рука и мозг человека очень быстро привыкают к разного рода новшествам. Поэтому, если Вы работаете на компьютере в нескольких местах (например, на работе и дома), потарайтесь сделать так, чтобы на всех рабочих местах были однотипные манипуляторы. Это избавит Вас от некоторой дисгармонии при переходе на новое место.

Хочу заметить, если у Вас существует возможность лишний раз не пользоваться «мышкой», - не пользуйтесь. Применяйте лучше «горячие клавиши» (различные сочетания клавиш, выполняющие определенные действия). С одной стороны, это в некоторой степени ускоряет Вашу работу, а с другой стороны говорит о вашем профессионализме и лишний раз предохраняет от возникновения хронического растяжения сухожилий.